家常菜培根西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.04 05:23

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主料

• 培根 ：2片
• 西兰花 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 胡萝卜 ：100
• 胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料准备
• 
  第二步
  2.胡萝卜切丁，葱花切段，培根切片备用
• 
  第三步
  3.西兰花胡萝卜分别用水焯过
• 
  第四步
  4.锅内热油滑炒培根
• 
  第五步
  5.加葱花爆香
• 
  第六步
  6.倒入焯好的西兰花胡萝卜翻炒
• 
  第七步
  7.适量的胡椒粉，适量的盐，炒均匀即可上桌。

烹饪技巧

• 西兰花一定要用水焯过。因为西兰花的叶子很小,里面容易藏脏东西.而且这样也会更绿。

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培根西兰花

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包含食材

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• 西兰花
• 胡萝卜

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