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苦瓜炒肉片(简单版)
苦瓜炒肉片(简单版)

苦瓜炒肉片(简单版)

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:40

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主料

辅料

  • 大蒜适量
  • 生粉 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 豆瓣酱 :适量

具体步骤

  • 苦瓜炒肉片(简单版)的做法图解一
    第一步
    1.瘦肉切薄片,用少许油、盐、酱油、糖、生粉拌匀,腌8~10分钟,蒜头切碎。
  • 苦瓜炒肉片(简单版)的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜切片
  • 苦瓜炒肉片(简单版)的做法图解三
    第三步
    3.油烧热后放入蒜头爆香,然后加入2大匙豆瓣酱
  • 苦瓜炒肉片(简单版)的做法图解四
    第四步
    4.倒入苦瓜翻炒
  • 苦瓜炒肉片(简单版)的做法图解五
    第五步
    5.苦瓜大约炒至5成熟后盛起备用
  • 苦瓜炒肉片(简单版)的做法图解六
    第六步
    6.把肉片倒入锅中,翻炒
  • 苦瓜炒肉片(简单版)的做法图解七
    第七步
    7.加入适量生粉水,作为芡汁
  • 苦瓜炒肉片(简单版)的做法图解八
    第八步
    8.倒入苦瓜与肉片翻炒
  • 苦瓜炒肉片(简单版)的做法图解九
    第九步
    9.这样做出来的肉片更为嫩滑,材料熟透后,即可关火上碟

烹饪技巧

  • 苦瓜与肉片分开制作,这样做出来的肉片更为嫩滑。

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