「美味可口」清炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:37

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主料

• 菜花 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 葱花 ：适量
• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备适量洗好掰好的菜花，
• 
  第二步
  2.葱花一些，
• 
  第三步
  3.上锅放油葱花炝锅，
• 
  第四步
  4.倒入洗好的菜花翻炒，
• 
  第五步
  5.加些酱油、盐，再微放些水，炒匀盖锅盖焖3、4分钟，
• 
  第六步
  6.揭盖盛出即可。

烹饪技巧

• 炒菜花最好是用手掰碎，如果用刀切可能碎的比较多。

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