自制苹果瘦肉汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.15 09:47

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主料

• 瘦肉 ：150
• 苹果 ：200

辅料

• 无花果 ：适量
• 盐 ：适量
• 红枣 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将买回来的瘦肉切块备用。
• 
  第二步
  2.准备苹果，胡萝卜，无花果和红枣。
• 
  第三步
  3.小煮锅放入清水将瘦肉煮几分钟出血水。
• 
  第四步
  4.然后将瘦肉捞起冲洗干净。
• 
  第五步
  5.将所以食材一起放入煮锅加适量的水大火烧开改中火煮三十分钟熄火。
• 
  第六步
  6.上桌前再开火烧开加适量的盐调味即可。
• 
  第七步
  7.这款汤水清润香甜，不仅营养丰富，常喝也有养颜的功效。而且很经济实惠。

烹饪技巧

• 其实这是一款很随意简单的润肺靓汤，食材可以改用梨或木瓜。

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苹果瘦肉汤

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苹果瘦肉汤主要是由苹果和猪肉等原料制成的，制作方法十分简单，苹果瘦肉汤主要是肉质细嫩，鲜美多汁，酸甜可口，作为午餐汤品的最佳选择之一，做的好吃的秘诀，冷水下原材……

包含食材

• 苹果
• 瘦肉

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