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自己做的白灼菜心
自己做的白灼菜心

自己做的白灼菜心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:35

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主料

  • 菜心 :300

辅料

  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 食盐 :适量
  • 食用油 :适量
  • 葱 :适量
  • 姜丝 :适量

具体步骤

  • 自己做的白灼菜心的做法图解一
    第一步
    1.原料 :菜心
  • 自己做的白灼菜心的做法图解二
    第二步
    2.切去头部,削去根部老皮
  • 自己做的白灼菜心的做法图解三
    第三步
    3.锅中烧沸水,放入处理过的菜心,菜心根部先放锅中 烫30秒。
  • 自己做的白灼菜心的做法图解四
    第四步
    4.根部烫过后,整个菜心放入锅中焯水。
  • 自己做的白灼菜心的做法图解五
    第五步
    5.盛出控水装盘备用。
  • 自己做的白灼菜心的做法图解六
    第六步
    6.放入切好的葱姜丝
  • 自己做的白灼菜心的做法图解七
    第七步
    7.加入蒸鱼豉油。
  • 自己做的白灼菜心的做法图解八
    第八步
    8.炒锅烧热油。
  • 自己做的白灼菜心的做法图解九
    第九步
    9.油烧至冒烟,趁热倒入葱姜丝上。一道清爽美味的白灼菜心做好了。

烹饪技巧

  • 焯水时锅中放入少许食盐,点上一滴油,加一些盐可以使焯水的蔬菜颜色鲜艳。

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