滋补的胡萝卜山药排骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.04 01:04

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主料

• 胡萝卜 ：1根
• 山药 ：半根

辅料

• 排骨 ：适量
• 玉米 ：适量
• 姜 ：五片
• 香菇 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.排骨斩小块，洗净。用开水焯去血沫。姜切片。一起放入炖锅，一次性加足水，炖一小时。
• 
  第二步
  2.快到一小时时，准备好其他材料，切块。
• 第三步
  3.然后倒入玉米、山药、香菇。
• 
  第四步
  4.炖一二十分钟，再放入胡萝卜，因为胡萝卜容易熟，所以我比较晚放。
• 
  第五步
  5.差不多再炖个半小时就OK啦，加盐尝下味道，完成

烹饪技巧

• 山药过敏的朋友一定要套一次性手套

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胡萝卜山药排骨汤

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包含食材

• 山药
• 排骨
• 胡萝卜

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