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家常菜凉拌菜心
家常菜凉拌菜心

家常菜凉拌菜心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.31 05:20

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主料

  • 菜心 :250

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 姜蒜沫 :适量

具体步骤

  • 家常菜凉拌菜心的做法图解一
    第一步
    1.菜心洗净后处理好后泡盐水15分钟。然后沥水备用。
  • 家常菜凉拌菜心的做法图解二
    第二步
    2.坐锅烧半锅开水。
  • 家常菜凉拌菜心的做法图解三
    第三步
    3.水里放盐适量。把头那里先烫30秒。
  • 家常菜凉拌菜心的做法图解四
    第四步
    4.接着全部放下去烫1分钟。
  • 家常菜凉拌菜心的做法图解五
    第五步
    5.蒜姜都切沫备用。
  • 家常菜凉拌菜心的做法图解六
    第六步
    6.夹起来放碗里,倒入适量的生抽。
  • 家常菜凉拌菜心的做法图解七
    第七步
    7.坐锅起油爆香姜蒜沫出香味。
  • 家常菜凉拌菜心的做法图解八
    第八步
    8.直接淋上去。

烹饪技巧

  • 开水里面放盐后青菜烫出来更绿的。

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