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营养美食之蛋炒饭
营养美食之蛋炒饭

营养美食之蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.29 02:35

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主料

  • 盐水肠 :20
  • 土鸡蛋1个
  • 大米饭 :1碗

辅料

  • 盐 :3
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养美食之蛋炒饭的做法图解一
    第一步
    1.大米饭一碗,盐水肠,鸡蛋
  • 营养美食之蛋炒饭的做法图解二
    第二步
    2.盐水肠切小丁
  • 营养美食之蛋炒饭的做法图解三
    第三步
    3.热锅凉油
  • 营养美食之蛋炒饭的做法图解四
    第四步
    4.下鸡蛋打散
  • 营养美食之蛋炒饭的做法图解五
    第五步
    5.下盐水肠翻炒
  • 营养美食之蛋炒饭的做法图解六
    第六步
    6.将米饭放入
  • 营养美食之蛋炒饭的做法图解七
    第七步
    7.炒散
  • 营养美食之蛋炒饭的做法图解八
    第八步
    8.加3克盐
  • 营养美食之蛋炒饭的做法图解九
    第九步
    9.炒匀装碗

烹饪技巧

  • 在需要鸡蛋炒碎碎的情况下,用热锅凉油的方法。

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小菜一蝶

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