主料
- 腊八米 ：200
![[懒人美食]腊八粥](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/4a7b29199dae4341ae21f86deba4c494.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_200,w_200/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
![[懒人美食]腊八粥的做法图解一](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/d1bf14beb60d43a581c188b5810c9ea5.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_200,w_200/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
![[懒人美食]腊八粥的做法图解二](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/593dfffb603544e7b8fd5f66f8909560.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_200,w_200/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
![[懒人美食]腊八粥的做法图解三](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/6a9737487a8845928e9526175ad2b438.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_200,w_200/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
![[懒人美食]腊八粥的做法图解四](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/d89576f6b46144b4b0c9dd4619be5666.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_200,w_200/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
用隔水炖最好是加开水，这样可以缩短工作时间
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……
莲子
糯米
花生
绿豆
电饭锅也能做美味
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