海带，海洋里孕育的一种营养价值极高的植物。多数时候被当做蔬菜食用，很是受多数人的欢迎。平时海带可以用来凉拌，口味极佳。不过今天我要教大家还带的另一种食用方法——海带炖排骨。不仅美味，还很健康哦。做法十分简单，很快就能学会呢
我所用的海带结是从超市里买的，大家可以随便到哪家超市里买那种袋装干海带，回家泡发24个小时就可以随意食用了。泡一天的目的是为了把海带中的一种不好的物质去掉（我忘了那有害物质是啥了，总之这一点很重要，大家切记哈!自己泡的比买外面现成的便宜又安全，色素啥的统统没有）。
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干海带
排骨
妞妞的厨房
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