简单易做的菠菜鸡蛋汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:24

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主料

• 菠菜 ：200

辅料

• 鸡蛋 ：1个
• 油 ：适量
• 味精 ：适量
• 香油 ：少许
• 盐 ：适量
• 葱花 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜洗净，鸡蛋备好
• 
  第二步
  2.鸡蛋打散，葱切碎，锅中烧水
• 
  第三步
  3.水开后放撒入鸡蛋液
• 
  第四步
  4.放入菠菜
• 
  第五步
  5.放入盐 ，味精，少放点香油，就可以了
• 
  第六步
  6.出锅撒入葱花

烹饪技巧

• 如果用大的菠菜也，你可以切一下就行

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菠菜鸡蛋汤

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菠菜鸡蛋汤是一道美食，可以有很多种，在制作的时候注意，因为营养会流失所以务必小心。还有菠菜中含有丰富的维生素A、铁、钾，还有食疗效果，比如清热祛燥、利尿、止口渴……

包含食材

• 鸡蛋

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