很养胃的核桃花生露

准备时间:2小时

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.13 09:12

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主料

• 核桃 ：50
• 花生 ：100

辅料

• 纯净水 ：1000ml
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好原材料
• 
  第二步
  2.将核桃花生用清水泡一晚上
• 
  第三步
  3.将泡好的核桃和花生去皮
• 
  第四步
  4.加入纯净水
• 
  第五步
  5.倒入豆浆机，选择米香豆浆，启动豆浆机
• 
  第六步
  6.豆浆机自动停止后，加入适量冰糖，搅拌至溶化
• 
  第七步
  7.美味可口的核桃花生露做好了

烹饪技巧

• 一：水最好用纯净水，如果没有直接用清水也可以；二：做好后可以过滤，口感更好，过滤出的渣不要扔掉，可做其他食物。

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核桃花生露

17

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核桃花生露是一道用核桃还有花生仁一起做出来的很简单的饮品，特别适合自己动手做的，因为原材料都是常见的，花生里面含有丰富的营养价值。核桃仁，很好的补脑，这也是很多……

包含食材

• 核桃
• 花生

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