常吃不腻的苦瓜炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:24

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主料

• 五花肉 ：20
• 苦瓜 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 十三香 ：适量
• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦瓜切片
• 
  第二步
  2.五花肉切片蒜切片
• 
  第三步
  3.锅中烧油下肉和蒜片翻炒加十三香翻炒放酱油
• 
  第四步
  4.下苦瓜翻炒
• 
  第五步
  5.加盐翻炒
• 
  第六步
  6.炒熟装盘

烹饪技巧

• 急火快炒

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苦瓜炒肉

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包含食材

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