南瓜小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:22

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主料

• 南瓜 ：500
• 小米 ：130

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜削皮洗净，切块
• 
  第二步
  2.小米淘洗干净
• 
  第三步
  3.倒入锅中，加入适量水
• 
  第四步
  4.大火烧开然后小火慢慢煮20分钟
• 
  第五步
  5.煮好的南瓜小米粥
• 
  第六步
  6.马上就可以开吃了
• 
  第七步
  7.盛碗

烹饪技巧

• 南瓜小米粥，养生养胃

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南瓜小米粥

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南瓜小米粥，这是一道由南瓜和小米作为主要原材料采用长时间的熬制制作出来的美味粥品，这种粥看起来颜色是金黄色的特别的诱人，喝一口不仅能尝到南瓜的微甜可口还能够喝到……

包含食材

• 小米
• 南瓜
• 大米

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