家常菜蒜香南瓜苗

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.23 01:03

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主料

• 南瓜苗 ：300

辅料

• 大蒜 ：适量
• 青椒 ：1个
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜苗处理好洗干净（拔去外面的衣）
• 
  第二步
  2.蒜拍扁、青椒切成小片
• 
  第三步
  3.锅里加入油烧热
• 
  第四步
  4.加入大蒜
• 
  第五步
  5.倒入南瓜苗翻炒
• 
  第六步
  6.加入青椒翻炒
• 
  第七步
  7.加入盐翻炒就可
• 
  第八步
  8.美味的蒜香南瓜苗

烹饪技巧

• 1.如果喜欢吃辣的可以加点蒜香的辣椒酱一起炒更加美味

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蒜香南瓜苗

14

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美味的蒜香南瓜苗，所谓蒜香就是把蒜放在油锅里边一下。然后算就会有很香的味道。用它炒菜会更加美味。蒜香味的东西有很多，比如蒜香茄子蒜香牛蛙，蒜香回锅肉等等。南瓜苗……

包含食材

• 大蒜

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