家常菜清炒芥兰

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.16 07:21

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主料

• 芥兰 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 蒜头 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜头切粒。
• 
  第二步
  2.芥兰洗净。
• 
  第三步
  3.切成小碎粒。
• 
  第四步
  4.热油炒香蒜粒。
• 
  第五步
  5.先放梗翻炒。
• 
  第六步
  6.再放叶子部分翻炒。
• 
  第七步
  7.最后加入盐调味即可。
• 
  第八步
  8.装盘上菜了。

烹饪技巧

• 芥兰本身带点儿咸味儿，所以盐要少一点儿的量。

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