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营养早餐茶叶蛋
营养早餐茶叶蛋

营养早餐茶叶蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.16 12:47

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主料

  • 鸡蛋14个
  • 茶叶 :20

辅料

  • 辣椒适量
  • 大料 :适量

具体步骤

  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋准备好。洗干净
  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解二
    第二步
    2.花椒大料八角准备好。倒入煮锅中
  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解三
    第三步
    3.茶叶两包
  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解四
    第四步
    4.倒入煮锅中。并加入鸡蛋
  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解五
    第五步
    5.煮至鸡蛋煮熟
  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解六
    第六步
    6.放在保险盒中摇晃
  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解七
    第七步
    7.摇晃几下 看看效果很不错的
  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解八
    第八步
    8.放入锅中再次煮30min,三凉三热的办法。
  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解九
    第九步
    9.煮至锅中水减半即可。
  • 营养早餐茶叶蛋的做法图解十
    第十步
    10.煮好的茶叶蛋。吃不完可以冷冻在冰箱

烹饪技巧

  • 1:鸡蛋和茶叶可以同时加入。鸡蛋煮熟后打碎

  • 2:用保险盒摇摇,你会发现很省事的哦

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