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番茄炒蛋
好吃的番茄炒蛋
好吃的番茄炒蛋

好吃的番茄炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.07 09:08

  • 3137人看过
  • 1338
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主料

辅料

  • 食用油 ：适量
  • 白糖 ：适量

具体步骤

  • 好吃的番茄炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.番茄用开水烫一下，捞出剥皮，切块
  • 好吃的番茄炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋用筷子打散
  • 好吃的番茄炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.锅里下油，煎鸡蛋
  • 好吃的番茄炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋煎好捞出，备用
  • 好吃的番茄炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅里留底油，下番茄翻炒
  • 好吃的番茄炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.接着倒入鸡蛋，翻炒几下。加入白糖翻炒均匀
  • 好吃的番茄炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.盛盘，开吃

烹饪技巧

  • 先炒好鸡蛋，等番茄煮差不多再加鸡蛋

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番茄炒蛋 番茄炒蛋
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番茄炒蛋制作非常的简单，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质。番茄含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，番茄炒蛋中所含的钾还可以预防脑血管破裂，它所含的维生素和蛋白质……

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