登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家庭版凉拌土豆丝
家庭版凉拌土豆丝

家庭版凉拌土豆丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 08:54

  • 2811人看过
  • 169
  • 收藏

主料

辅料

  • 凉拌醋 :适量
  • 指天椒 :适量
  • 食用盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 家庭版凉拌土豆丝的做法图解一
    第一步
    1.这是买回的土豆一个
  • 家庭版凉拌土豆丝的做法图解二
    第二步
    2.土豆去皮洗净
  • 家庭版凉拌土豆丝的做法图解三
    第三步
    3.洗净后切丝
  • 家庭版凉拌土豆丝的做法图解四
    第四步
    4.用清水冲洗几遍,把表面的淀粉都清洗干净后用清水浸泡
  • 家庭版凉拌土豆丝的做法图解五
    第五步
    5.锅中烧锅开水,下泡过的土豆丝煮熟;
  • 家庭版凉拌土豆丝的做法图解六
    第六步
    6.煮好的土豆丝捞出过凉开水片刻捞出沥干
  • 家庭版凉拌土豆丝的做法图解七
    第七步
    7.放入碗中加入红辣椒丝,葱末,蒜末,鸡精,盐,凉拌醋,香油
  • 家庭版凉拌土豆丝的做法图解八
    第八步
    8.搅拌均匀即可装盘

烹饪技巧

  • 1、切好的土豆丝一定要用清水泡一下,这样拌出的土豆丝颜色干净漂亮。2、焯完的土豆丝一定要用清水镇一下,拌出的土豆丝就不会软烂了,根根爽脆。健康提醒:吃土豆也有禁忌的  吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。  切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。  买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

169

收藏

分享
发表评论需要登录

评论

热门项目: