家常白灼西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.12 02:31

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主料

• 西兰花 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 醋 ：适量
• 香油 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花洗净后用盐水泡一会儿
• 
  第二步
  2.取出
• 
  第三步
  3.锅中放水
• 
  第四步
  4.水开后加入适量食盐放入西兰花焯一下
• 
  第五步
  5.取出盛盘
• 
  第六步
  6.沾上碗汁食用

烹饪技巧

• 西兰花洗净后在盐水泡一会儿，用开水焯一下取出，沾上香油食醋生抽调好的碗汁食用即可。

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