健康的秋葵炒鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.19 06:11

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 秋葵 ：10根

辅料

• 油 ：适量
• 剁椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵洗净后，切去根部，切成小段。
• 
  第二步
  2.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
• 
  第三步
  3.锅中加入适量的植物油，烧热。
• 
  第四步
  4.下入秋葵翻炒到断生。
• 
  第五步
  5.把炒好的秋葵推到一边，再加入适量的植物油，烧热后下入打好的鸡蛋液，炒熟。
• 
  第六步
  6.加入适量的剁椒，翻炒均匀。
• 
  第七步
  7.出炉装盘。

烹饪技巧

• 因为剁椒里有盐，所以不用再加盐了。

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秋葵炒鸡蛋

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包含食材

• 秋葵
• 鸡蛋

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