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双笋辣炒草菇
双笋辣炒草菇

双笋辣炒草菇

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.12.20 10:09

辣炒草沟草沟也是一种非常的那种,君君了一食品其中一种纤维素配有助于降低人体胆固醇的含量,对于三高人群中的环境有一定的功效,再配合上辣椒以及笋,二者进行炒熟之后非常的有利人体的营养在一定程度上具有防癌抗癌的功效。

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主料

辅料

  • 酱油
  • 葱姜 :
  • 鸡精 :
  • 泡辣椒 :
  • 盐 :
  • 水淀粉 :
  • 香油 :
  • 白糖 :

具体步骤

  • 第一步
    1.将芦笋去老皮,切段。玉米笋切段、草菇一切为二,葱姜切末。
  • 第二步
    2.将芦笋、玉米笋、草菇分别潮水捞出待用。
  • 第三步
    3.锅内放油,煸香葱姜,放入泡椒炒出香味,放入双笋,和草菇,加盐、糖、酱油、,鸡精调味,放少许水淀粉勾芡即可淋香油出锅。

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双笋辣炒草菇 双笋辣炒草菇
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