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豆腐是一种豆制品,广为人民的喜欢,对女性来说豆腐可以增强体质,启动,嗯,美容养颜的作用,而且还可以增强人体的免疫力,配合着豆腐啊,这荤素搭配,营养也是非常的均衡快来试试吧!做了非常的简单。
豆腐用量是两人份,牛肉我用了熟牛肉,火腿肠可以不加最后再撒上葱花是为了增美,油最好用色拉油,可依自己的喜好。
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鸡蛋小碎片
羹,汉族传统食物,指五味调和的浓汤。牛肉豆腐羹中的牛肉和豆腐是主角,牛肉中富含蛋白质和氨基酸,能提高机体抗病能力,配以豆腐共同煲制,鲜嫩爽滑,高蛋白无脂肪,易于……
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