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易做的燕麦豆沙包
易做的燕麦豆沙包

易做的燕麦豆沙包

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.22 08:45

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主料

  • 椰子汁 :190
  • 普通面粉 :300

辅料

具体步骤

  • 易做的燕麦豆沙包的做法图解一
    第一步
    1.除黄油,燕麦片,蛋液外所有的食料都放入盘中
  • 易做的燕麦豆沙包的做法图解二
    第二步
    2.慢慢地加入椰子汁搅拌
  • 易做的燕麦豆沙包的做法图解三
    第三步
    3.搅拌成雪花形
  • 易做的燕麦豆沙包的做法图解四
    第四步
    4.揉成光滑的面团,我大概揉了三十分钟,才揉出一点点的膜
  • 易做的燕麦豆沙包的做法图解五
    第五步
    5.盖上保鲜膜放入烤箱,打开发酵档,在放盘开水,80分钟进行发酵(温度25),发到二倍大用手指点一下,不反弹出就发酵好了
  • 易做的燕麦豆沙包的做法图解六
    第六步
    6.揉排气分8份盖上保鲜膜静15分钟
  • 易做的燕麦豆沙包的做法图解七
    第七步
    7.取一份包上豆沙收口朝下,放入铺上油纸的烤盘,全包好,放入烤箱进行二次发酵45分钟(在放盘开水)
  • 易做的燕麦豆沙包的做法图解八
    第八步
    8.取出刷上蛋液,撒上燕麦片
  • 易做的燕麦豆沙包的做法图解九
    第九步
    9.烤箱160度18分钟,最后几分钟要看着,免烤糊啦,这是烤好的成品

烹饪技巧

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