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家常菜之蒜苔炒瘦肉
家常菜之蒜苔炒瘦肉

家常菜之蒜苔炒瘦肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.21 11:26

没错,最终还是到了这一步,蒜苔炒瘦肉!没想到吧,如此简单一道“料理”却在这里写,是不是过于懒惰些,其实不是,做菜不分阶段不分高贵,甚至学做菜的新手还想增加一些阅历呢,所以由我来介绍一下,蒜苔可比蒜好吃多了,有嚼劲,嫩的话也爽口,搭配肉是非常好的一道菜,也不会说太油腻,反而恰到好处。

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主料

辅料

  • 料酒 :1勺
  • 盐 :适量
  • 酱油1勺
  • 花椒油 :1/3勺
  • 油 :适量
  • 适量
  • 鸡精 :半勺
  • 生粉 :2勺

具体步骤

  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好青椒和蒜苔。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解二
    第二步
    2.准备好瘦肉切片。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解三
    第三步
    3.蒜苔和青椒洗净切好。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解四
    第四步
    4.瘦肉加盐,生粉和料腌一下。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解五
    第五步
    5.锅热油,放入瘦肉。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解六
    第六步
    6.大火炒变色。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解七
    第七步
    7.瘦肉盛出。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解八
    第八步
    8.锅另加油,放姜炒香。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解九
    第九步
    9.加入蒜苔和青椒。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解十
    第十步
    10.加点盐。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解十一
    第十一步
    11.加点鸡精翻炒。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解十二
    第十二步
    12.加入瘦肉。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解十三
    第十三步
    13.再继续翻炒几下。
  • 家常菜之蒜苔炒瘦肉的做法图解十四
    第十四步
    14.装盘。

烹饪技巧

  • 1、瘦肉加盐,生粉和料酒先腌一下,可以更入味,也能去异味和增鲜。2、瘦肉炒变色后就盛出来,最后再加入菜里,这样肉会更滑嫩。3、蒜苔和青椒炒断生即可。

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糖糖小厨

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