家常菜蒜香苋菜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.17 12:59

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主料

• 苋菜 ：500

辅料

• 蒜子 ：适量
• 盐 ：少许
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苋菜洗好，装淘米篮立水
• 
  第二步
  2.蒜子切碎，备用
• 
  第三步
  3.锅内倒油，烧热，放蒜子，放苋菜，翻炒。
• 
  第四步
  4.菜体积变小，中间汤开，放适量盐味精调味，盛起即可。

烹饪技巧

• 洗这个菜时多揉揉，炒出来更嫩更好吃！

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