家常菜西兰花炒虾仁

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花切块
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  第二步
  2.锅中入水 放入西兰花与虾仁煮开
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  第三步
  3.煮至7分熟捞出沥干备用
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  第四步
  4.锅中入油 放入蒜末炒香
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  第五步
  5.放入少许水
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  第六步
  6.放入适量精盐 味精
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  第七步
  7.放入沥干的西兰花翻炒
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  第八步
  8.最后淋上淀粉水翻炒
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  第九步
  9.出锅 装盘啦