美味的香煎牛排

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.16 11:33

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主料

• 玉米 ：1根
• 牛排 ：1块
• 芒果 ：1个

辅料

• 现磨黑胡椒碎 ：适量
• 黑胡椒牛排汁 ：适量
• 色拉油 ：适量
• 海盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.牛排提前用水泡上软化解冻，时间充足的可以自然解冻。
• 
  第二步
  2.牛排用盐和黑胡椒碎腌制半小时。
• 
  第三步
  3.平底锅放入色拉油，大火煎三分钟。
• 
  第四步
  4.用铲子压一下。
• 
  第五步
  5.同时放入玉米煎熟。
• 
  第六步
  6.翻面再煎两分钟即可，可根据自己的喜好选择牛排的熟度。
• 
  第七步
  7.芒果和玉米配菜，颜色很美。牛排煎好后根据个人口味放黑胡椒汁即可。天快黑了光线不好，牛排看起来黑黑的，丝毫不影响口感，全熟的很有嚼劲，就当练牙了

烹饪技巧

• 牛排熟的程度可以根据自己的喜好，各种配菜也可以根据自己的喜好。

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