美味的红枣银耳汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.02.23 07:42

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主料

• 银耳 ：1朵

辅料

• 红枣 ：5颗
• 冰糖 ：20
• 枸杞 ：10颗

具体步骤

• 
  第一步
  1.把银耳放在冷水里，泡发约1小时
• 
  第二步
  2.一小时后长大了，赶紧洗洗，把灰尘啥的洗掉
• 
  第三步
  3.翻过来，把尾巴剪掉，就算煮出来，也硬硬的，不好吃
• 
  第四步
  4.砂锅里放入银耳，倒入3倍的水，放入冰糖
• 
  第五步
  5.放入洗过的红枣，家里没有小红枣了，只有大红枣，也上了上了，哈哈
• 
  第六步
  6.小火炖2-3小时，炖完放入枸杞泡10几分钟，便可吃了

烹饪技巧

• 小火炖

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红枣银耳汤

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红枣银耳汤的口感鲜美，它适合大多数人食用，它是用红枣与银耳做成的，红枣吃起来甜甜的很不错，它有补血的作用，同时它还有美容的效果，银耳吃起来很不错，用它与红枣搭配……

包含食材

• 银耳
• 红枣

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