秋葵对于高血糖的人群是非常好的食材，用来泡茶，炒菜都非常的美味，可以有效的缓解高血糖的症状，黏黏的秋葵，吃起来清爽可口，这道秋葵小炒肉，把秋葵和肉一起炒，肉质鲜嫩美味，荤素搭配让食物更加丰富美味，营养也更加均衡，也可以添加一些其他的食材。
秋葵可以先焯水，然后和肉一起爆炒
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