美味的香煎鸡排

具体步骤

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  第一步
  1.鸡脯肉一块，用水浸泡出血水，中间换两次水
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  第二步
  2.片成薄片
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  第三步
  3.用刀背切断鸡脯肉的纤维，逆着切
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  第四步
  4.用奥尔良腌料腌制两个小时以上，我是隔夜腌制的
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  第五步
  5.腌好的鸡排两面粘上面包屑
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  第六步
  6.平底锅放适量油，煎鸡排至两面金黄即可
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  第七步
  7.盛盘后挤上番茄酱即可
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  第八步
  8.早上有这盘香煎鸡排是不是更丰富了呢