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家常菜豌豆炒虾仁
家常菜豌豆炒虾仁

家常菜豌豆炒虾仁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.07 04:56

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主料

辅料

  • 生粉 :1大勺
  • 胡椒粉少许
  • 油 :适量
  • 生抽 :1大勺
  • 盐 :适量
  • 小葱2颗

具体步骤

  • 第一步
    1.豌豆荚500g(这个品种吃起来粉)
  • 第二步
    2.去壳
  • 第三步
    3.基围虾500g
  • 家常菜豌豆炒虾仁的做法图解四
    第四步
    4.基围虾去壳和虾线洗净,切丁,加入盐胡椒粉葱花生抽拌匀,再加入生粉和油(我用的是菜子油)搅拌均匀备用。
  • 家常菜豌豆炒虾仁的做法图解五
    第五步
    5.红萝卜半根切丁
  • 第六步
    6.豌豆红萝卜加盐飞水备用
  • 家常菜豌豆炒虾仁的做法图解七
    第七步
    7.锅烧热放少许油倒入虾仁丁(加了生粉的要冷油下锅后改大火),翻炒至变色后(留了小半碗虾丁明天过早煮粉丝用)
  • 家常菜豌豆炒虾仁的做法图解八
    第八步
    8.将飞水过的豌豆红萝卜一起加入翻炒均匀(不需要加盐)
  • 家常菜豌豆炒虾仁的做法图解九
    第九步
    9.装盘即可

烹饪技巧

  • 虾仁加了生粉,炒出来的嫩滑,冷油下锅不粘锅。

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