家常菜西红柿炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.23 07:20

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.西红柿等水开了放进去，这样皮儿容易脱落。
• 
  第二步
  2.把菜花过热水焯一下，捞出备用。
• 
  第三步
  3.油热后，煸炒葱姜蒜出香味后，西红柿切好后下锅煸炒成酱。
• 
  第四步
  4.将菜花倒入，不断翻炒。直至均匀变色。
• 
  第五步
  5.盛盘即可享用酸酸甜甜的菜花。

烹饪技巧

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西红柿炒菜花

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包含食材

• 菜花
• 西红柿

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