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鲜美豉汁蒸石斑鱼
鲜美豉汁蒸石斑鱼

鲜美豉汁蒸石斑鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.16 02:08

豉汁蒸石斑鱼,主料是石斑鱼,它也叫黑猫鱼,有海中鲤鱼之称,常生活在海边的石头缝隙。石斑鱼肉质细嫩洁白,口感类似于鸡肉,是一种低脂肪,高蛋白的上等食用鱼。而豆鼓,乃是又发酵的黄豆得来,其色黝黑,配上葱、姜、花椒和紫苏等各种香料的豆鼓汁陈香味实。鼓汁蒸石斑鱼使得石斑鱼和豆鼓汁的结合让人回味无穷。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :少量
  • 花椒少量
  • 油 :适量
  • 葱 :少量
  • 少量
  • 蒸鱼豉油 :少量
  • 干辣椒 :少量

具体步骤

  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解一
    第一步
    1.石斑鱼,洗净,去鳞去膛。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解二
    第二步
    2.准备葱姜。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解三
    第三步
    3.葱姜切丝,准备干辣椒。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解四
    第四步
    4.将葱姜丝放在鱼上,撒少许盐。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解五
    第五步
    5.倒上少许料
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解六
    第六步
    6.两面腌制半小时。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解七
    第七步
    7.准备蒸鱼豉油。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解八
    第八步
    8.鱼腌制好后,在热水里焯水,打去沫子。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解九
    第九步
    9.随后装盘,放在蒸锅里蒸。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解十
    第十步
    10.大火蒸15分钟。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.正好后,倒上蒸鱼豉油。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.然后将葱姜丝和辣椒丝均匀的撒在上面。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.热油锅,放入花椒。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.待花椒烧冒烟,关火。
  • 鲜美豉汁蒸石斑鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.然后均匀的撒在鱼上,就可以吃了。

烹饪技巧

  • 鱼用热水焯水是为了去掉沫子,是关键的一步呦。

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搬菜的小子

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豉汁蒸石斑鱼 豉汁蒸石斑鱼
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