唇齿留香的红枣银耳汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.10.17 08:55

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主料

• 梨子 ：1个
• 银耳 ：50
• 红枣 ：5个

辅料

• 冰糖 ：适量
• 莲子 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将银耳提前泡发，莲子洗净泡水。
• 
  第二步
  2.红枣洗净切小块。
• 
  第三步
  3.例子去皮去核，切小块。
• 
  第四步
  4.将银耳、莲子、红枣加入炖锅内，加入适量水，大火炖至沸腾，小火炖两个小时。加入梨子。
• 
  第五步
  5.炖至梨子软烂即可。

烹饪技巧

• 莲子提前泡水比较容易煮粉。

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红枣银耳汤

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红枣银耳汤的口感鲜美，它适合大多数人食用，它是用红枣与银耳做成的，红枣吃起来甜甜的很不错，它有补血的作用，同时它还有美容的效果，银耳吃起来很不错，用它与红枣搭配……

包含食材

• 银耳
• 红枣

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