美味的白灼菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.15 07:37

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主料

• 菠菜 ：500

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材，清洗备用
• 
  第二步
  2.切长段
• 
  第三步
  3.水烧开，放适量盐
• 
  第四步
  4.放入菜梗
• 
  第五步
  5.放入菜叶
• 
  第六步
  6.煮开
• 
  第七步
  7.捞出装盆即可

烹饪技巧

• 菠菜不能与钙片同吃。

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