营养丰富的五香鹌鹑蛋

具体步骤

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  第一步
  1.鹌鹑蛋清洗干净，放锅里加清水煮熟；
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  第二步
  2.大约10分钟就可以了；
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  第三步
  3.捞出煮熟的鹌鹑蛋，用勺子挨个敲碎外壳；
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  第四步
  4.锅里换水，烧开，加入姜片、香叶、桂皮、花椒、八角、盐，放入敲碎壳的鹌鹑蛋；
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  第五步
  5.加半勺老抽；
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  第六步
  6.煮10分钟，关火，不用管了，盖上盖焖到第二天早上就可以吃了；
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  第七步
  7.过夜之后，鹌鹑蛋入味，就可以上桌开吃了；怎么样，够简单吧！！
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  第八步
  8.鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。适用人群：适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。
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