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好吃的蒜苗炒腊肉
好吃的蒜苗炒腊肉

好吃的蒜苗炒腊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.03 03:40

蒜苗炒腊肉是一道菜品,主要原料有腊肉、蒜苗。鲜香四溢,色香俱佳,它是一道川菜。蒜苗是大蒜的幼苗时期,有大蒜的消毒功能,属于百姓家常菜它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素。效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的蒜苗炒腊肉的做法图解一
    第一步
    1.腊肉用淘米水洗净,再用清水冲洗干净; 图片上的腊肉,我只炒了 一半;
  • 好吃的蒜苗炒腊肉的做法图解二
    第二步
    2.煮锅里倒入清水,放入需要煮的腊味,适量花椒,将腊味煮熟;
  • 好吃的蒜苗炒腊肉的做法图解三
    第三步
    3.煮熟的腊肉稍凉后,改刀切成片;
  • 好吃的蒜苗炒腊肉的做法图解四
    第四步
    4.蒜苗洗净,蒜苗杆和蒜苗叶分别切段,再切点姜蒜丝;
  • 好吃的蒜苗炒腊肉的做法图解五
    第五步
    5.锅里倒入适量植物油,烧热后放入姜蒜丝炒香,再放入腊肉下锅炒出油分;
  • 好吃的蒜苗炒腊肉的做法图解六
    第六步
    6.放入蒜苗杆,调入适量生抽翻炒;
  • 好吃的蒜苗炒腊肉的做法图解七
    第七步
    7.锅里的食材炒至八分熟,放入蒜苗叶翻炒;
  • 好吃的蒜苗炒腊肉的做法图解八
    第八步
    8.调入适量盐,翻炒均匀;
  • 好吃的蒜苗炒腊肉的做法图解九
    第九步
    9.装盘,盛出。

烹饪技巧

  • 1、我家的腊肉不怎么咸,所以炒的时候并没有分开调味;

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蒜苗炒腊肉 蒜苗炒腊肉
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蒜苗炒腊肉,是一道用香气就能吸引住人的美味佳肴。诱人的腊肉和切段的绿油油的蒜苗简直是完美搭档。用开水煮过的腊肉,不失其本味,不干,不硬,不油腻,每逢秋天,家家户……

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