冬瓜排骨汤。冬瓜排骨汤属于家常菜，冬瓜的清甜可以中和排骨的油腻，令汤清甜可口。 冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，烦躁、小便不利、暑热难消等现象有效。 冬瓜可控制人体内防止脂肪堆积，对高血压、减肥有良好的功效，有利于人体新陈代谢。制作起来也非常容易上手，在湿热的天气里，喝一下冬瓜汤，逍遥过夏天咯。
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三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
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冬瓜
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