唇齿留香的凉拌木耳

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.10.30 01:47

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主料

• 木耳 ：20
• 甜辣椒 ：1个

辅料

• 糖 ：1勺
• 生抽 ：1匙
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 西兰花 ：适量
• 香油 ：适量
• 醋 ：1匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料黑木耳提前泡发
• 
  第二步
  2.辣椒切成丝，西蓝花切成小块
• 
  第三步
  3.锅里加入水烧开放入木耳烫2到3分钟，再烫蔬菜捞起来沥干水分
• 
  第四步
  4.加入一勺糖
• 
  第五步
  5.加入一勺醋，生抽少许的盐和鸡精拌均匀
• 
  第六步
  6.成品哦

烹饪技巧

• 木耳下锅烫的时间不易长，否则影响口感的脆嫩！

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凉拌木耳

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包含食材

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