独特的韭菜炒鱿鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.11.28 08:02

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.把鱿鱼洗净切成花刀，用开水抄一下，备用
• 
  第二步
  2.把韭菜洗净，切成小段，
• 
  第三步
  3.锅里热油，放入葱姜碎，炒香放入鱿鱼，翻炒，少放一点生抽，
• 
  第四步
  4.然后放入韭菜翻炒，待韭菜变软后放入盐和味精，即可

烹饪技巧

• 韭菜要提前洗净空干水分，炒的时候最后放盐，要不然容易出汤

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韭菜炒鱿鱼

7

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包含食材

• 韭菜
• 鱿鱼

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