五味俱全的凉拌苦瓜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.03 07:52

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主料

• 苦瓜 ：适量

辅料

• 干辣椒 ：适量
• 姜 ：适量
• 香油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 味精 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.冻苦瓜。
• 
  第二步
  2.焯水。
• 
  第三步
  3.配料。
• 
  第四步
  4.切好。
• 
  第五步
  5.放入苦瓜里，加盐，味精，白糖，醋。
• 
  第六步
  6.锅中放入油烧热。
• 
  第七步
  7.倒入苦瓜中。

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凉拌苦瓜

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包含食材

• 苦瓜

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