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家常菜宫保鸡丁
家常菜宫保鸡丁

家常菜宫保鸡丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.13 04:19

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主料

  • 鸡胸肉 :250
  • 花生米 :50

辅料

  • 油 :适量
  • 大白葱 :半截
  • 大蒜四五瓣
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 生姜 :适量
  • 干红辣椒 :四五个
  • 适量
  • 白砂糖适量
  • 花椒适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 家常菜宫保鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.先炸花生米。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。
  • 家常菜宫保鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。
  • 家常菜宫保鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀。
  • 家常菜宫保鸡丁的做法图解四
    第四步
    4. 将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入酱油、淀粉、15毫升油拌匀。将干红辣椒擦去表面浮土剪成2厘米的段,去籽;
  • 家常菜宫保鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.将所有调料调和成芡汁待用;葱去老叶根须洗净切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。
  • 家常菜宫保鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。
  • 家常菜宫保鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.放入鸡丁炒散。
  • 家常菜宫保鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。
  • 家常菜宫保鸡丁的做法图解九
    第九步
    9.加入芡汁炒匀。加入炒香的花生米炒匀即可。

烹饪技巧

  • 1、炸花生米时听到花生因受热产生的噼啪声逐渐消失,花生变色即可捞出,余温可使其继续熟化。2、用刀背先将鸡肉拍松再切十字花刀,然后再切块,可以使鸡肉块更细嫩入味。

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