营养的土豆胡萝卜炖羊肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.11 08:42

今天给代价介绍的是这一道最美味的而且又是很营养的土豆胡萝卜炖羊肉，这里面的营养价值是非常高的，我们都知道胡萝卜是很营养的，我们都是吃过的，牛肉的营养我们也是可想而知的，但是我们在炖牛肉的时候火候要非常的小心的吧

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主料

• 土豆 ：2个
• 香菇 ：几朵
• 胡萝卜 ：1个
• 羊肉 ：2块

辅料

• 盐 ：少许
• 花椒 ：少许
• 辣椒 ：少许
• 葱姜蒜 ：少许
• 酱油 ：少许
• 大料 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.土豆切块
• 
  第二步
  2.胡萝卜切块
• 
  第三步
  3.香菇洗净
• 
  第四步
  4.焯好的羊肉
• 
  第五步
  5.加入胡萝卜，香菇，土豆，葱姜蒜，花椒，大料，辣椒，炖半个钟头
• 
  第六步
  6.然后加醋，酱油
• 
  第七步
  7.加入焯好的羊肉，再炖半个小时，水基本干后，出锅。

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土豆胡萝卜炖羊肉

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已被2236人参考

土豆胡萝卜炖羊肉的口感鲜嫩，它是用土豆，胡萝卜，羊肉等做成的，它们吃起来都不错，并且深受大多数人的喜爱与称赞，土豆中含有大量的蛋白质，它适合大多数人食用，胡萝卜……

包含食材

• 羊肉
• 胡萝卜
• 香菇
• 土豆

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