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家常菜白灼油菜
家常菜白灼油菜

家常菜白灼油菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.11 11:59

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 家常菜白灼油菜的做法图解一
    第一步
    1.主料: 油菜
  • 家常菜白灼油菜的做法图解二
    第二步
    2. 把油菜顶刀切成四瓣、用淡盐水浸泡10分钟
  • 家常菜白灼油菜的做法图解三
    第三步
    3. 浸泡洗净后沥净水分
  • 家常菜白灼油菜的做法图解四
    第四步
    4. 锅烧开水,加适量盐、少许油
  • 家常菜白灼油菜的做法图解五
    第五步
    5. 放入油菜,旺火汆烫
  • 家常菜白灼油菜的做法图解六
    第六步
    6. 烫至油菜塌秧发蔫
  • 家常菜白灼油菜的做法图解七
    第七步
    7.捞出,沥净水分装盘
  • 家常菜白灼油菜的做法图解八
    第八步
    8. 熬汁:热油炒香葱花,加适量蚝油、水烧开。
  • 家常菜白灼油菜的做法图解九
    第九步
    9. 淋入水淀粉勾薄芡,小火熬制芡汁糊化,即可关火
  • 家常菜白灼油菜的做法图解十
    第十步
    10. 把熬好的汤汁浇入盘中,即可上桌品味

烹饪技巧

  • 1、开水中加盐即可以入底味,又增加脆嫩口感,油可以使菜叶亮绿。2、因为汆烫油菜时已经加盐了,所以汤汁不宜过咸。

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