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香喷喷的芙蓉鸡片
香喷喷的芙蓉鸡片

香喷喷的芙蓉鸡片

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 07:49

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主料

辅料

具体步骤

  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解一
    第一步
    1.青红椒切菱形片;姜、蒜切片
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解二
    第二步
    2.鸡脯肉洗净切片;
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解三
    第三步
    3.蛋清打泡起来
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解四
    第四步
    4.加淀粉和成蛋泡糊
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解五
    第五步
    5.鸡片逐片裹上蛋泡糊
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解六
    第六步
    6.放三成热的油中炸定型,再翻面炸熟
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解七
    第七步
    7.姜、蒜炒出香味
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解八
    第八步
    8.放入青红椒炒断生
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解九
    第九步
    9.加开水及调料烧沸
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解十
    第十步
    10.用水淀粉勾芡
  • 香喷喷的芙蓉鸡片的做法图解十一
    第十一步
    11.放入鸡片翻炒均匀即可

烹饪技巧

  • 1.需要先把蛋清完全打泡,然后再加淀粉和匀。2.蛋清和淀粉的比例大约是1个蛋清加10克淀粉,淀粉最好用玉米淀粉3.滑油时候的油温不能高,一般在三成热(100摄氏度)左右就行,否则容易上色,达不到洁白的效果。

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