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鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜
鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜

鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.09 03:25

鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜,番茄炒鸡蛋是好多人心里的最近搭配,事实上鸡蛋和很多其他的菜搭配起来,味道也非常诱人哦!比如丝瓜。而且丝瓜具有防止皮肤老化,增白皮肤,调理月经不调,解毒通便等功效。所以是时候换换口味,尝试新菜色了,拿走这道菜吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜的做法图解二
    第二步
    2.丝瓜去皮洗净用盐稍微腌一会
  • 鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散,百合泡发好,大蒜、辣椒切片
  • 鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜的做法图解四
    第四步
    4.起油锅把鸡蛋炒熟盛出
  • 鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜的做法图解五
    第五步
    5.再煸香大蒜、辣椒
  • 鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜的做法图解六
    第六步
    6.放入丝瓜、百合煸炒
  • 鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜的做法图解七
    第七步
    7.等丝瓜发软后放入鸡蛋、放盐
  • 鲜香丝瓜百合炒鸡蛋#新鲜的做法图解八
    第八步
    8.再稍微放点蚝油翻炒均匀即可

烹饪技巧

  • 丝瓜用盐稍微腌一会不容易变色

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