苦瓜炒蛋，是夏天家常必备的一道菜。这道菜主要是由苦瓜、鸡蛋以及盐、油等其他辅料制作而成。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、保护心脏等作用，苦还有清热解毒、增强食欲、帮助消化、具有一定的抗癌的功效。三高人群多吃苦瓜也可以降血糖、降血脂。
苦瓜提前用盐腌制半小时，可使苦瓜苦味有效减少。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……
苦瓜
鸡蛋
桃子
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