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家常菜青瓜虾仁
家常菜青瓜虾仁

家常菜青瓜虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.12 11:55

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主料

辅料

  • 黄瓜1根
  • 精盐1.5勺
  • 葫芦卜 :0.5根
  • 葱 :1段
  • 鸡蛋1个
  • 3片
  • 料酒 :2勺
  • 生抽 :1勺
  • 鸡精 :1勺

具体步骤

  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解一
    第一步
    1.所需食材:虾仁,鸡蛋,黄瓜,葫芦卜,葱姜。
  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解二
    第二步
    2.起锅烧水,水中加入葱姜片,待水开时,加2勺料,将洗好的虾仁放入沸水中汆水。
  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解三
    第三步
    3.汆过水的虾仁,投凉备用。
  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解四
    第四步
    4.黄瓜,胡萝卜切丁,葱姜切片。
  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋打散,热锅下油,倒入鸡蛋划散,盛出锅中备用。
  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解六
    第六步
    6.锅中余油再加一点油,倒入葱姜炝锅爆出香味。
  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解七
    第七步
    7.下入虾仁翻炒均匀
  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解八
    第八步
    8.依次倒入黄瓜和胡萝卜翻炒片刻
  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解九
    第九步
    9.倒入鸡蛋,加入适量盐,鸡精,少量生抽翻炒均匀即可。
  • 家常菜青瓜虾仁的做法图解十
    第十步
    10.炒好了的青瓜虾仁是不是很有食欲,装盘即可。

烹饪技巧

  • 1.虾仁在锅中汆水时放料酒是可以去除腥味的,炒时就不用再放了。2虾仁挑选时一定挑选个大饱满的,肉质会很细嫩鲜美。

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