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紫菜包饭是一道起源于韩国的料理,但是它现在逐渐的被我们用来当做小吃,别看它只是由米饭和紫菜等组成,它的营养价值可不容小觑,紫菜包饭不仅能预防甲状腺肿大,还能增加抵抗力,甚至还有一定的美容护肤作用,现在你还敢小瞧它吗?
旁边放一晚凉开水,沾湿勺子、刀,便于操作;紫菜包饭中的卷料,按照自己口味和喜欢来放。
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小耿神食
紫菜包饭原材料有米饭,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,寿司帘等等。这道菜好吃有健康,方法简单。其中黄瓜含有非常多的水分矿物质,如果人体多食用可以有美颜护肤,减肥的功效。其中……
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